Оқиғалар » Бет 159 » Толқын - Арал аудандық қоғамдық-саяси газет

Жұмыстан шығарып жібергенде не істеу керек?

Көп жағдайда жұмыстан қуылған жандар сары уайымға салынып, не істерін білмей қалады. Бұл мақалада сондай жандарға бағыт бағдар беріп, пайдалы кеңестермен бөліспекпіз.Барлығы сіздің талпынысыңызға байланысты. Егер табысқа талпынған жан болсаңыз, алғашында есеңгіреп қалғаныңызбен, бойыңызды бірден жиып алып,...

Оқиғалар

19 наурыз 2018 ж. 1 735 0

Толығырақ

Жұмыс орнындағы жайлылық: аяққа қатысты кеңестер

Егер сіз жұмыста үнемі компьютердің алдында отыратын болсаңыз айналаңызға мән беріп, жайлылық жасап алғаныңыз жөн. Орындық аса ыңғайлы әрі жұмсақ, аяқтарыңыз бен қолдарыңызға ыңғайсыз болмауы керек. Көп жағдайда жұмыс берушілер мебелдің арзан әрі әдемі болғандығына ғана мән беріп жатады. Мұндай жағдайда...

Оқиғалар

19 наурыз 2018 ж. 1 791 0

Толығырақ

Германия көліктерінің басты ерекшеліктері

Осы күні Германиялық автокөліктер ең көп таралған қолданыстағы көліктер болып тұр. Сапасы сын көтеретін бұд маркалы көліктерге дүрыс күтім жасасаңыз, сізге де ұзақ уақыт серіктесері анық.Неміс автокөліктерінің негізгі артықшылықтары:-Сапалы материалды болғандықтан ұзақ сапарға төзімді және сенімді-Жанармай...

Оқиғалар

19 наурыз 2018 ж. 3 840 0

Толығырақ

Ер адам сотта өзінің тірі екенін дәлелдей алмаған

Ер адам сотта өзінің тірі екенін дәлелдей алмаған. Адам айтса нанғысыз. Алайда Румын соты өз шешімін өзгертуден бас тартқан екен. Себеп: процеске кеш араласу екен.Константин Релиу есімді 63 жастағы ер адам 1992 жылы турция жұмыс істеуге аттанған. Алайда ол 1999 жылдан бері үй ішімен хат хабарын үзген екен....

Оқиғалар

19 наурыз 2018 ж. 1 496 0

Толығырақ

Адамның қолына қарап бойындағы түрлі ауруларды анықтаңыз

Бас бармақ Бас бармақ пен сұқ саусағымызды біріктірсек, алақан ішінде сызықтар пайда болады. Олар өмірге деген құштарлықтың көрінісі. Ал өкпенің тазалығын сызықтардың неғұрлым айқын болуымен байланыстыруға болады. Бас бармақты шалқайту қиынға соқса, ерік жігердің өте мықты болғаны. Тамырлар Алақанның...

Оқиғалар

19 наурыз 2018 ж. 2 851 0

Толығырақ

Жұлдыз жорамал: 19 наурыз

Балықтар Сүйіктіңізге қайта ғашық боласыз. Арадағы қарым-қатынастарыңыз туралы жиі ойлайсыз. Осы уақытқа дейін ренжісіп жүрген болсаңыздар, қайта табысасыздар. Ал бойдақ жандар алғашқы махаббатын есіне алып, онымен қайта жолығу үшін түрлі әрекет жасайды. Біреудің ақшасын алмаңыз. Оны сақтап қоямын деп...

Оқиғалар

19 наурыз 2018 ж. 5 546 0

Толығырақ

Компьютер және қалта телефонына бағыныштылықтан қалай арылса болады?

Осы күні компьютер мен телефонсыз өмірді елестету мүмкін емес. Кішкентай сәбилерге дейін «беске білетін» бұл «ермектің түрі» пайдалы болғанымен көп уақытымызды алып жатады.Кішкентай бүлдіршіндер осы қалта телефондардың қыр сырын тез меңгеріп алып, бізден жетік білетіндігіне тәнті болып, қызық көреміз. Алайда...

Оқиғалар

18 наурыз 2018 ж. 2 593 0

Толығырақ

Ұйқының өмір ұзақтығына әсері бар ма?

Тәулігіне жеті сағаттан кем ұйықтайтын адамдар қант диабеті, артериалды гипертония, иммунитет әлсіздігі, тағы да басқа ауруларға шалдығуы әбден мүмкін. Бұл туралы Сеченов атындағы МММУ ұйқы медицинасының меңгерушісі Михаил Полуэктов айтты. Сарапшының айтуы бойынша, ұйқының жетіспеушілігі ағза үшін үлкен...

Оқиғалар

18 наурыз 2018 ж. 2 107 0

Толығырақ

4 апта бойы толықтай балық пен еттен бас тарту неге әкеледі?

Вегетариандықтардың айтуы бойынша, еттен бас тарта отырып, артық салмақтан арылуға, көп ауырмауға, үнемдеуге және толықтай алғанда өзіңді жақсы сезінуге болады. Ал кейбір ғалымдардың пікірінше, ет тұтынбаса, ағзаға қажетті компоненттерді ала алмай қаласыз.Біреулері дәл осы төрт түліктен алынатын тағамдар...

Оқиғалар

18 наурыз 2018 ж. 1 858 0

Толығырақ

Әтірді мінезіне қарап сыйлаңыз

Психологтар әтірді адамның сырт келбетіне қарап емес, мінезіне қарап таңдауға кеңес бережі. Кімге қандай жұпар иісті әтір сай келеді?Жеке тұлғасына қарай таңдаймызПсихологиялық курстарға сүйенсек адамдар екі түрге бөлінеді: экстраверттер және интроверттер. Алғашқылары өмірсүйгіш, ашық әрі белсенді адамдар,...

Оқиғалар

18 наурыз 2018 ж. 1 572 0

Толығырақ