Оқиғалар » Бет 153 » Толқын - Арал аудандық қоғамдық-саяси газет

90 жыл өмір сүру үшін 40 жасқа дейін нені жасау қажет?

Сарапшылар қартайғанда сау болу үшін 40 жасқа дейін не істеу қажеттігін анықтады. Ол үшін жаман 6 әдеттен арылу керек екен.Шылымнан бас тарту. Шылым шегу жүректің көп ауруларын асқындырады. Бұраң бел. Дұрыс тамақтанбау семіздікке ұшыратады. Мүсініңізді қадағалап отыру үшін күн сайын таразыға тартылып...

Оқиғалар

26 наурыз 2018 ж. 1 848 0

Толығырақ

Әйелдерге арналған ең жақсы дәрумендер

Әйелдердің денсаулығы дұрыс тамақтану мен кешенді дәрумендер қабылдау негізінде қалыптасатыны айқын, ендеше ағзаға қандай дәрумендер пайдалы? Жыл мезгілдерінің ауысуы адам ағзасына түрлі өзгерістер әкелетіні де рас. Қыстың кезінде дәруменнің жетіспеушілігі сыртқы түр-келбеттен көрінеді, бұл шаштың құрғауы...

Оқиғалар

26 наурыз 2018 ж. 5 692 0

Толығырақ

Жұлдыз жорамал: 26 наурыз

Балықтар Бүгінгі сынаққа толы болмақ. Қандай қиындық болмасын жақын адамдарыныңызды ренжітіп алудан сақ болыңыз. Барынша ақшаңызға абай болғаныңыз жөн. Ашуыңызды ақылға жендіріп, ойланып қадам басқаныңыз дұрыс. Күн соңы жақсы жаңалықтарға толы болмақ. Суқұйғыш Бүгін айналаныздағы адамдармен тіл табысу...

Оқиғалар

25 наурыз 2018 ж. 5 316 0

Толығырақ

«Темекі шегіп тұрған» піл ғалымдарды таң қалдырды

Үндістандағы Nagarahole ұлттық паркінде аузынан түтін шығарып тұрған ұрғашы піл бейнеленген видеоролик Жабайы табиғатты қорғау қоғамының (WCS) ғалымдарын таң қалдырды, деп хабарлайды Gazeta.ru. "Мен піл ағаш көмірін жеуге әрекеттенді деп ойлаймын. Ол тұмсығымен жерден көмірді алып, аузымен үрлеп,...

Оқиғалар

25 наурыз 2018 ж. 1 018 0

Толығырақ

Зейнеткер 50 мың емен бөлшегінен «Фольксваген-жук» көлігін құрастырып шығарған

71 жастағы босниялық зейнеткер Момир Бойик толығымен ағаштан тұратын "Фольксваген-жук" көлігін құрастырып шығарған. Бұл үшін ол 50 мыңнан астам емен ағашының бөлшектерін пайдаланған, деп хабарлайды Bigpicture.ru. Зейнеткер осындай ерекше шедеврді жасап шығару үшін екі жылдан астам уақытын сарп еткен. ...

Оқиғалар

25 наурыз 2018 ж. 1 289 0

Толығырақ

Денсаулық: Ағзаны улы заттар мен токсиннен 12 сағатта тазарту жолы

Сізді бет теріңіздің түсі алаңдатады ма? Дене және ақыл-ой еңбегіне күшіңіз кемігенін байқайсыз ба? Немесе артық салмақ қосып алдыңыз ба? Мүмкін тез арада көңіл-күйіңіз түсіп, күйгелектене бастағаныңызды байқадыңыз ба? Онда Сізге тез арада ағзаңызды тазарту қажет, яғни қазіргі заманауи тілмен айтқанда детокс...

Оқиғалар

25 наурыз 2018 ж. 3 023 0

Толығырақ

АЛЫП ҚАШУ САЛТЫ МА БҰРЫНҒЫНЫҢ...

Мектепті бірге бітірген Тұрар доспен телефон арқылы хабарластым. Өзі біршама уақыттан бері хабарсыз кеткен, сағынысып қалыппыз. Әңгіме арасында: –Ақеркені алып қашып кетіпті, – деді. Осы тұста оның даусы бәсең шықты. – Қайда? Кім? – деп сұрадым мен де таңданысымды жасыра алмай. – Білмеймін. Ақтөбенің бір...

Оқиғалар

25 наурыз 2018 ж. 1 207 0

Толығырақ

Балаларды рұқсатсыз суретке түсірген азаматқа айып тағылды

АСТАНА. ҚазАқпарат - Шымкент тұрғыны белгісіз адамды кішкентай қыздарын заңсыз суретке түсірді деп айыптады, деп хабарлайды ҚазАқпарат ҚР Ұлттық ұланының баспасөз қызметіне сілтеме жасап. «Кеше кешкісін сағат шамамен 20-45-те Шымкент қаласының Еңбекші ауданының Уәлиханов көшесі бойынша қоғамдық тәртіпті...

Оқиғалар

25 наурыз 2018 ж. 1 342 0

Толығырақ

Қай мамандық иелері ең аз ұйықтайды – зерттеу

Ұйқының сапасына күнделікті тағамға пайдаланылатын азық-түлік өнімдерінен бастап жатын бөлмесінің жарықтандырылуына дейін көптеген факторлар ықпал етеді. Бұдан басқа, жаңа зерттеу ұйқының сапасы мен ұзақтығына адамның айналысатын кәсібі де ықпал ететінін анықтады. Hillarys британдық үйге арналған тоқыма...

Оқиғалар

25 наурыз 2018 ж. 1 834 0

Толығырақ

Көңіл-күйді көтеру әдістерін біле жүріңіз

Қандай жағдай болмасын өміріңізге риза болу үшін қандай болу керек, әрдайым көтеріңкі-көңіл күйде жүрудің қандай әдістері бар?Негативтен позитивке ауысудың жолдарын білу үшін мамандар кеңесіне құлақ түре жүріңіз. Бұл туралы “Қазақстан” арнасының “Бақытты әйел” бағдарламасында айтты.Кейбір адамдарға қарасаңыз...

Оқиғалар

25 наурыз 2018 ж. 2 587 0

Толығырақ