Оқиғалар » Бет 157 » Толқын - Арал аудандық қоғамдық-саяси газет

Илеген қамырыңыз көтерілмей жатса не істеу керек?

Егер сіз үйде дәмді бәліштер мен нан жиі пісіретін болсаңыз, қамырдың бірде көтеріліп, бірде көтерілмей қалатын «қылығын» білетін боларсыз. Бүгін біз қамырдың жақсы көтерілуінің құпияларымен бөлісетін боламыз.Алдымен ашытқыны дайындау үшін пайдалы кеңестер: ашытқыны 27-30°C ауа температурасында және ылғалды...

Оқиғалар

16 наурыз 2018 ж. 12 299 0

Толығырақ

Миллионерлер жайлы қызықты мәліметтер

Біздің ғаламторда миллионерлердің саны күн санап өсуде, шамамен 65 адам қосылады.Миллионер болу үшін жоғары білім керек пе? Керек, бірақ міндетті деп саналмайды. Егер статистикаға сүйенетін болсақ, әрбір бесінші миллионер жоғары білім алмаған. Ал олардың тек 6% ғана доктор атағын алған. Бизнес әлемінде...

Оқиғалар

16 наурыз 2018 ж. 3 640 0

Толығырақ

Жұлдыз жорамал: 16 наурыз

Суқұйғыш Бүгін көңіліңіз нені қалайтынын анықтап алыңыз. Қандай бір істі тындыру барысында қателікке жол беруден сақтаныңыз. Қордаланған проблемаларды шешуге қолайлы күн. Тауешкі Қиялыңызға ерік беріңіз. Шабытыңыз шалқып, естен кетпес оқиғаға тап боласыз. Орындалуы мүмкін емес сияқтанған армандар жүзеге...

Оқиғалар

16 наурыз 2018 ж. 2 939 0

Толығырақ

Бананның адам ағзасы үшін 22 пайдасы

1. Банан депрессиямен күресуде көмектеседі. Оның құрамында триптофана заты бар. Бұл триптофаннан қуаныш гормоны серотонин синтезделеді. Сондықтан бір банан жеп көңіл күйді айтарлықтай жақсартуға болады. 2. Банан әлемдегі аллергия тудырмайтын жалғыз ғана жеміс. Тіпті жас нәрестелерде де банан ешқандай...

Оқиғалар

16 наурыз 2018 ж. 4 249 0

Толығырақ

Қанды тазартудыңбір тәсілі

Бүтін дәннен жасалған тағам денсаулыққа, әсіресе қан құрамына аса пайдалы. Өйткені одан дайындалған ас витаминдер мен қажетті минералдарға бай болып келеді. Ол денедегі улы заттарды сыртқа шығарады. Сондықтан таңғы ас мәзірінде 1 тәрелке бүтін дән ботқасының болғаны жақсы. Бүтін дән дегенде тарыны, сұлыны,...

Оқиғалар

15 наурыз 2018 ж. 2 040 0

Толығырақ

Ғалымдар жиі көретін жаман түс түрлері мен себебін айтты

Британ психологы түн ішінде бастырылып қалу ненің белгісін білдіретінін айтты. Көрген түсіміздің 95 пайызы біз оянғанша санамыздан өшіп қалады, ал қалған 5 пайызы есімізден кетпей, тіпті көңіл-күйімізге кері әсер етеді. Психологтар неғұрлым шиеленісті түстер көрсең, өмірде өз-өзіңді дамыту мүмкіндігі...

Оқиғалар

15 наурыз 2018 ж. 2 829 0

Толығырақ

Жұлдыз жорамал: 15 наурыз

Балықтар Бүгін бір жақсы іс жасап, беделіңізді жоғарылатасыз. Белсенді болуға тырысыңыз. Міндетті түрде жолыңыз болады. Күннің екінші бөлігінде болашағыңыздың жарқын болуына әсер ететін тұлғалармен танысасыз. Олармен кездескенде сөз таластырудан аулақ болыңыз Суқұйғыш Қиын сәттер көп болады. Бірақ...

Оқиғалар

15 наурыз 2018 ж. 3 432 0

Толығырақ

Жұлдыз жорамал: 14 наурыз

Балықтар Бүгін сіз сезімге берілген, əдемі, махаббатқа толы жүрегіңізбен өте керемет көрінесіз. Бүгін көңіл-күйіңіз керемет болып, айналадағы адамдарыңызға көмегіңізді аямайсыз. Жеке өміріңізге ешқашандай жаңа өзгеріс, жаңа таныс енгізбеңіз. Қазіргі сіздіі жағдайыңыз басқалардың іші қайнарлықтай керемет...

Оқиғалар

14 наурыз 2018 ж. 3 461 0

Толығырақ

Жүктілік кезінде кері әсер ететін зиянды жұмыстар

Жүктілік жақсы өтіп жатса алаңдауға негіз жоқ. Бірақ сонда да сақтық шараларын жасау қажет.Егер жұмысыңыз ауыр заттарды тасумен байланысты болса басқа жұмысқа ауысу қажет. Мысал үшін қоймашы немесе супермаркетте сатушы болсаңыз ауысқаныңыз абзал. Сондай-ақ күнұзын тікеңізден тік тұрғызатын, шаштараз,...

Оқиғалар

14 наурыз 2018 ж. 1 741 0

Толығырақ

Ешкімге айтуға болмайтын жеті құпия

Шығыс мəдениетін зерттеуші Вячеслав Рузов үнді данышпандарының айтып кеткеніне тоқталыпты. Тізімге көз жүгірткен адам біразымен еріксіз келісері сөзсіз. Айтылмауға тиісті бірінші құпия – келешекке құрған жоспар. Жоспар толыққанды орындалмайынша ол туралы тіс жармау керек. Адамның кез-келген ойы бастапқыда...

Оқиғалар

14 наурыз 2018 ж. 2 488 0

Толығырақ