
Ұзақ өмір сүру үшін күнде қанша қадам жаяу жүру керек
АҚШ-тың Массачусетс университетінің ғалымдары ұзақ өмір сүру үшін күнде қанша жаяу жүру керек екенін есептеді. Сарапшылар әртүрлі елдерден келген 18 және одан жоғары жастағы 50 000 адамның деректеріне талдау жасады. Қатысушылар төрт топқа бөлінді: бірінші топ күніне 3,5 мың қадам жүрді, екінші топ – 5,8 мың,...













