
Күні бойы сергек жүру үшін қандай таңғы ас ішкен жөн?
Күні бойы сергек жүру үшін таңғы асқа ақуыз бен көмірсуға бай тағам ішкен дұрыс. Бұл туралы эндокринолог, профессор Зухра Павлова жақында жүргізілген зерттеу негізінде айтты, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі lenta.ru-ға сілтеме жасап. "Түстен кейін сергек жүру үшін таңғы асқа не жеу керек? Ғалымдар...