Толқын Арал аудандық қоғамдық-саяси газет
» Материалы за 10.05.2019
Диетолог сағыздың қалай артық салмақтан арылуға көмектесетінін айтып берді

Диетолог сағыздың қалай артық салмақтан арылуға көмектесетінін айтып берді

Америкалық диетолог, The Small Change Diet бестселлерінің авторы Кери Ганс кәдімгі қантсыз сағыз дене бітімге зиян келтіретін тағамдарды аз тұтынуға және жағажай маусымы басталғанша денені қалыпқа келтіруге көмектеседі деген сенімде, деп жазады Оның айтуынша, салмақ тастауға арналған өте табысты стратегия...
Қоғам
10 мамыр 2019 ж. 257 0
Толығырақ
КОФЕ КӨЗДІ САҚТАУҒА КӨМЕКТЕСЕДІ

КОФЕ КӨЗДІ САҚТАУҒА КӨМЕКТЕСЕДІ

Компьютер алдында ұзақ жұмыс істейтін адамдар үшін кофе ішу өте пайдалы. Өйткені кофе көздегі сұйықтық қорының, яғни жастың пайда болуына үлкен септігін тигізеді. Мұны зерттеу жүргізген Токио университетінің ғалымдары мәлімдеп отыр.  Уақытының көп бөлігі монитор алдында өтетін адамдарда «құрғақ көз» синдромы...
Қоғам
10 мамыр 2019 ж. 272 0
Толығырақ
Қызылорда облысында көзі тірі 25 ардагер қалды

Қызылорда облысында көзі тірі 25 ардагер қалды

Ұлы Жеңіске өлшеусіз үлес қосқан әрбір майдангерге құрмет көрсетіп, рухына тағзым ету кейінгі ұрпақтың парызы. Қызылодада Жеңістің 74 жылдығына арналған шара жыл сайынғы үрдіспен Тағзым алаңында өтті. Батыр бабаларымыздың жанқиярлық ерлігімен келген бүгінгі бейбіт күннің әр сәтін бағалай білетін Сыр жастары...
Жаңалықтар
10 мамыр 2019 ж. 200 0
Толығырақ
Тұрсынбек Қабатов тойда болған қызықты оқиғаны айтып елді күлдірді

Тұрсынбек Қабатов тойда болған қызықты оқиғаны айтып елді күлдірді

Әзілімен көптің көңілінен шыққан Тұрсынбек Қабатов еліміздегі ең қымбат асабалардың бірі. Той болған соң көптеген қызықты жайттар болып жатады. Тұрсынбек өз көзімен көрген осындай қызықты бір оқиғаны айтып берді. Бұл туралы Жанар Айжанованың Salem show бағдарламасында айтылды. "Тойда көптеген қызықты жайттар...
Қоғам
10 мамыр 2019 ж. 301 0
Толығырақ
ШҚО-да егіс егуді оңтайландыратын шаруагер планшеті жасақталады

ШҚО-да егіс егуді оңтайландыратын шаруагер планшеті жасақталады

Шығыс Қазақстан облысы, BAQ.KZ тілшісі. Шығыс Қазақстанда дәнді-дақыл егуді кәсіп еткен шаруагерлердің жұмысын оңтайландыруға арналан «Нақты жер өңдеудегі ІТ технологиялар» жобасы жүзеге асырылуда.Жоба Өскемен қаласындағы Д.Серікбаев атындағы ШҚМТУ базасында жүзеге асырылуда. Бұл жөнінде жобаларды таныстыру...
Жаңалықтар
10 мамыр 2019 ж. 234 0
Толығырақ
Вьетнам соғысына қатысқан жалғыз қазақ Қызылорда облысында тұрады

Вьетнам соғысына қатысқан жалғыз қазақ Қызылорда облысында тұрады

Иса Бисенов 1964 жылы әскер қатарына алынып, Ленинград әскери округінің ракеталық дивизионында әскери дәрігер қызметін атқарған. Бірақ сол кездегі Кеңес үкіметінің құпия тапсырмасымен Вьетнамда ракеталық атқыштар полкы құрамында жергілікті әскерилерді оқытып, кейін ұрыс қимылдарына да қатысқан. Бір жарым...
Жаңалықтар
10 мамыр 2019 ж. 210 0
Толығырақ
Диетолог сағыздың қалай артық салмақтан арылуға көмектесетінін айтып берді

Диетолог сағыздың қалай артық салмақтан арылуға көмектесетінін айтып берді

Америкалық диетолог, The Small Change Diet бестселлерінің авторы Кери Ганс кәдімгі қантсыз сағыз дене бітімге зиян келтіретін тағамдарды аз тұтынуға және жағажай маусымы басталғанша денені қалыпқа келтіруге көмектеседі деген сенімде, деп жазады Stan.kz ақпарат агенттігі. Оның айтуынша, салмақ тастауға...
Қоғам
10 мамыр 2019 ж. 283 0
Толығырақ
Ораза кезінде неге укол салдыра беруге болады

Ораза кезінде неге укол салдыра беруге болады

ҚМДБ Шариғат және пәтуа бөлімі уколдың оразаның бұзылуына қаншалықты қатысы барын айттыШариғат бойынша, табиғи жол (ауыз, мұрын, тік ішек) арқылы ішке кірген нәрсе оразаны бұзады. Ал дене арқылы кірген нәрсе оразаны бұзбайды. Бұған терідегі ұсақ тесіктер арқылы май секілді заттың ішке кіруі оразаны бұзбайды...
Жаңалықтар
10 мамыр 2019 ж. 460 0
Толығырақ
Басында – пилотка, бұтында – іш киім ғана: Әнші сырықта би билеп, халықты Жеңіс күнімен құттықтады

Басында – пилотка, бұтында – іш киім ғана: Әнші сырықта би билеп, халықты Жеңіс күнімен құттықтады

2018 жылдың қазан айында ресейлік әнші Оксана Яковлева Мәскеу облысы депутатының әйелі бола тұра жеке бейнебаянын түсіру үшін Мәскеу айналма жолын бөгеп, Жеңіс күніне орай құттықтау видео жазған болатын. Онда ол басына пилотка, үстіне гимнастерка киіп, бұтындағы іш киімімен сырықта би  биледіОл «Соғысқа тек...
Қоғам
10 мамыр 2019 ж. 292 0
Толығырақ
Күйеуі мен әйелі 20 жылда 2 миллионнан астам ағаш отырғызып, түгел бір орманды қалпына келтірді

Күйеуі мен әйелі 20 жылда 2 миллионнан астам ағаш отырғызып, түгел бір орманды қалпына келтірді

Бразилиялық фотограф Себастьян Салгадо және оның әйелі Лелия шағын ғана ынтагерлер тобының тіпті қоршаған әлемді өзгертуге күші жететінін дәлелдеді. 20 жыл бұрын олар жалаң төбешікте тұрып еді, ал қазір олардың үйін тропикалық орман қоршап жатыр90-жылдары Себастьян мен Лелияге Аймореш қаласының маңындағы...
Әлем
10 мамыр 2019 ж. 252 0
Толығырақ