Адам дәруменнен улануы мүмкін бе?

Ағзаға дәруменнің көлемі белгілі бір мөлшерде ғана қажет. Одан асып кетсе, онда түрлі ауруларға шалдықтыруы мүмкін. Мәселен, D дәрумені ағзада көбейіп кетсе, сүйектегі кальцийді шайып кетуі ықтимал. Содан сүйек сынғыш, шытынағыш келеді.

Ал А витамині көбейіп кетсе, шаштың түсуіне, бауырдың қабынуына, бас ауруына шалдығады. С дәруменін көп ішіп қойған адамның жүрегі айнып, диареясы қозуы, асқазан құрысуы мүмкін. D витамині көбейіп кетсе де, адамның іші жиі өтіп, бұлшықеттері ауруы мүмкін.

Адам витаминді одан да көп жеп қойса, онда уланады. Бұл сирек болатын құбылыс. Бірақ болады. Мәселен пандемия кезінде коронавирусты тоқтатуға D дәрумені көмектеседі екен деген ақпарат кең тарап, одан улану, ауруханаға түсу жағдайы жиіледі.

Сондықтан дәрумен ішкіңіз келсе, онда күнделікті норманы ұстану қажет. Оны дәрігер мен диетологтан сұрауға болады.

massaget.kz