Қоғам » Бет 1959 » Толқын - Арал аудандық қоғамдық-саяси газет

Бір орында тапжылмай жұмыс істеудің зияны

Күнделікті жұмыста бір орыннан қозғалмай отырсаңыз аптасына кем дегенде екі жарым сағат дене жаттығуын жасауыңыз қажет. Мұндай шешімге Сидней университетінің ғалымдары келген. “Американың кардиологтары колледжі” журналында зерттеудің нәтижесі жарияланды. Ғалымдар ұзақ уақыт бір орыннан тапжылмай отырудың...

Қоғам

20 мамыр 2019 ж. 1 086 0

Толығырақ

Айнаға қарап, денсаулығыңызды байқаңыз

Әр күні жұмысқа кетерде айна алдына келіп өз бейнеңізге бір үңілмей жолға шықпайсыз. Дәл осы сәтте өз бет-әлпетіңіздегі өзгерістерге ден қоя назар салсаңыз, денсаулығыңыздағы өзгерістерді байқай аласыз. Бұл аурудың алдын алуға өте пайдалы. Көзіңіздің үсті іссе Бұл бүйректің әлсіздігінен немесе бүйректің...

Қоғам

20 мамыр 2019 ж. 755 0

Толығырақ

ЖҰЛДЫЗ ЖОРАМАЛ: 20 МАМЫР

Балықтар Бүгін көпшілік ортада сіздің беделіңіз артып, қоршаған ортаңыздың ерекше назарында боласыз. Қарбаласпен жүріп денсаулығыңызға көңіл бөлуді ұмытпағаныңыз дұрыс. Бүгінгі кештң туыстарыңыз бен отбасыңызға арнаңыз. Суқұйғыш Қазіргі таңда қаржы тапшылығына тап болып жүрген суқұйғыштардың бүгін ақша...

Қоғам

20 мамыр 2019 ж. 1 688 0

Толығырақ

Бір футболшы неше мұғалімнің айлығын алады?

Қазақстанның Футбол Федерациясы әр жылдың соңында футболшылардың жылдық есебін жария етіп тұрады 2018 жылғы орта есепке сүйенетін болсақ, Қазақстан футболшылары АПЛ ойындарынан 148 мың АҚШ долларын, яғни сол уақыттағы бағаммен 55 млн теңге алып отырған. Бұл – жалпы топтың айлығы. Адам басына шаққанда...

Қоғам

20 мамыр 2019 ж. 681 0

Толығырақ

"Бұл Қазақстанның үздік фестивалі". The Spirit of Tengri басталуына 5 күн қалды

Заманауи этникалық The Spirit of Tengri 2019 халықаралық фестивалі осы демалыс күндері өтедіSalem Social Media компаниясының бас директоры әрі фестивальдің бас серіктесі Александр Аксютиц заманауи әлемде жастардың этникалық музыкалық мәдениетті дамытудағы рөлі мен The Spirit of Tengri фестивалінің болашағы...

Қоғам

20 мамыр 2019 ж. 798 0

Толығырақ

Табысқа жеткен әйелдерден кеңес

Табысты болғыңыз келе ме? Ендеше өмірде көпке қол жеткізген, сәтті адамдардан үлгі алыңыз. Мансап жолында ең сәтті деп танылған әйелдер берген кеңестер топтамасымен танысып, соларға сәйкес әрекет етуге тырысыңыздар. 1. Ерте тұрған әйелдің бір ісі артық Атақты Starbucks кофеханалар желісі компаниясының...

Қоғам

19 мамыр 2019 ж. 523 0

Толығырақ

Елордада «Әр жүректе – туған жер» атты ән байқауы өтті

Нұр-Сұлтан қаласы Күзет полициясының қызметкерлері арасында М. Өтемісұлы атындағы Оқушылар сарайында Жастар жылына орай «Әр жүректе – туған жер» атты ән байқауы өтті.«Байқаудың басты мақсаты – полиция қызметкерлерінің имиджін көтеру және өнерлі полицейлерге қолдау көрсету», - дейді Күзет полициясы Әйелдер...

Қоғам

19 мамыр 2019 ж. 1 250 0

Толығырақ

Павлодарда бөбектер арасында еңбектеу чемпионаты өтті

Еңбектеу жарысына 6 айлық сәбиден бастап, 1,5 жарым жастағы балдырғанға дейін қатысты.Мәреге кім бірінші болып келетінін бөбектер Жастар бастамаларын дамыту орталығындағы облыстық чемпионатта анықтады. Ұйымдастырушылардың айтуынша, жарыс үшінші жыл қатарынан өткізілуде. Жыл сайын қатысуға ниет білдірушілер...

Қоғам

19 мамыр 2019 ж. 782 0

Толығырақ

Жаңа сығылған жеміс шырыны адамның ерте өлуіне себепші - ғалымдар

Жаңа сығылған жеміс шырыны мезгілсіз өлімге әкеліп соқтыруы мүмкінЗерттеушілер мұндай мәлімдеме жасамас бұрын 13 400 адамның өмір сүру салтын бақылаған. Кейін олардың тәтті сусынды қаншалықты көп ішетіні анықталды. «6 жыл ішінде ғалымдар әртүрлі себепке байланысты мың адамның ажал құшқанын тіркеді. Олардың...

Қоғам

19 мамыр 2019 ж. 1 045 0

Толығырақ

"Мағынасын енді түсіндік": Ержан Максимнің анасы жарнама режиссерімен ұрысып қалғанын айтты

«Голос. Дети» байқауының финалисі Ержан Максимнің анасы ұлының қатысуымен түсірілген жарнамалық роликке қатысты пікір білдірді. Аталған роликке Гүлмира Әлібектің өзі де түскен болатынҚазақстандық құрылыс компаниясы сюжеті бойынша анасы мен баласы үй таңдайтын жарнамалық ролик түсірді. Ержан Максим жаңа...

Қоғам

19 мамыр 2019 ж. 720 0

Толығырақ