
Оразаны қалай дұрыс ұстау керек?
Дәрігер Бақытжан Позилов қасиетті Рамазан айында ораза ұстаушыларға бірнеше кеңес ұсынды. Оның айтуынша, құлшылықпен қатар денсаулықты сақтау да аса маңызды. Сондықтан ауыз бекіту мен ауыз ашу тәртібіне ерекше көңіл бөлген жөн, деп хабарлайды turkystan.kz baq.kz-ке сілтеме жасап. Сәресіні міндетті түрде ішу...














