Толқын Арал аудандық қоғамдық-саяси газет
» » Бет 6
Аяқ шаршағанын басудың 5 әдісі

Аяқ шаршағанын басудың 5 әдісі

Егер күні бойы екі аяқта тұрсаңыз, кешкісін аяғыңыз қатты шаршап, жағымсыздық сезесіз. Әсіресе, жазда ол ушыға түседі, себебі қан тұрып қалады, ауырлық сезімі мен ісіну пайда болады. Аяғыңыз «дуылдап» тұрса, төмендегі әдістерді байқап көріңіз. 1. Массаж Аяқ шаршағанын басудың ең тиімді әдісі — оған массаж...
Қоғам
08 тамыз 2022 ж. 96 0
Толығырақ
Отбасылық дауларда медиацияның тиімділігі мол

Отбасылық дауларда медиацияның тиімділігі мол

Арал аудандық сотында бір жұмыс күнінің ішінде 3 азаматтық іс медиация тәртібімен аяқталса, 1 талап қою тараптардың сотқа дейінгі хаттаманы толтыруы арқылы татуласуымен реттелді.Олар неке бұзу, баласы үш жасқа толғанша алимент өндіру сынды даулар.Аталмыш істерді сот талқылауына дайындау барысында судья...
Қоғам
08 тамыз 2022 ж. 88 0
Толығырақ
+38 градусқа дейін: Елімізде күн қайта ысиды

+38 градусқа дейін: Елімізде күн қайта ысиды

Қазгидромет алдағы үш күнге арналған ауа райы болжамын жариялады, деп хабарлайды Stan.kz ақпарат агенттігі. Қазгидрометтің хабарлауынша, солтүстік антициклонның сілемі, республиканың батыс жартысына әсер етеді, солайша алдағы тәулікте мұнда негізінен құрғақ, әрі шуақты ауа райы орын алады. Елдің солтүстік,...
Қоғам
08 тамыз 2022 ж. 83 0
Толығырақ
Қызылордада бір жылда тұрғын үй бағасы 44 пайызға өскен

Қызылордада бір жылда тұрғын үй бағасы 44 пайызға өскен

Стратегиялық жоспарлау және реформалар агенттігінің Ұлттық статистика бюросы шілдеде тұрғын үй нарығында баға қалай өзгергенін жариялады, деп хабарлайды Stan.kz. «Бір жылда (2022 және 2021 жылғы шілдені салыстырғанда) қолданыстағы пәтерлерді қайта сату бағасы – 26,4 пайызға, жаңа тұрғын үйлерді сату бағасы...
Қоғам
08 тамыз 2022 ж. 81 0
Толығырақ
Қай өңірлерде құрғақшылық болады?

Қай өңірлерде құрғақшылық болады?

Қазгидромет тамыз айына арналған құрғақшылықтың соңғы болжамын шығарды. Нақты агрометеорологиялық жағдайлар мен ұзақ мерзімді ауа райы болжамын ескере отырып, 2022 жылғы тамызға арналған құрғақшылық болжамы түзетіліп, нақтыланды. Қызылорда облысының Қармақшы және Маңғыстау облысының Қарақия аудандарында...
Қоғам
08 тамыз 2022 ж. 86 0
Толығырақ
Қызылордада коронавирустан жазылғандар бар

Қызылордада коронавирустан жазылғандар бар

Қазақстанда 2061 адам коронавирус инфекциясынан жазылып шықты, деп хабарлайды COVID-19 таралуына жол бермеу жөніндегі ВАК баспасөз қызметі. Олар: Нұр-Сұлтан қаласында – 1015, Алматы қаласында – 336, Шымкент қаласында – 0, Ақмола облысында – 0, Ақтөбе облысында – 0, Алматы облысында – 134, Жетісу облысында –...
Қоғам
08 тамыз 2022 ж. 82 0
Толығырақ
Қызылордада 25 адамнан коронавирус анықталды

Қызылордада 25 адамнан коронавирус анықталды

Өткен тәулікте коронавирус инфекциясын жұқтырған 1373 жағдай тіркелді, деп хабарлайды COVID-19 таралуына жол бермеу жөніндегі ВАК баспасөз қызметі. Оның ішінде: Нұр-Сұлтан қаласында – 301, Алматы қаласында – 202, Шымкент қаласында – 12, Ақмола облысында – 89, Ақтөбе облысында – 28, Алматы облысында –...
Қоғам
08 тамыз 2022 ж. 112 0
Толығырақ
Ауа райы: Қызылордада күн ыстық

Ауа райы: Қызылордада күн ыстық

Синоптиктер 8 тамызға арналған ауа райы болжамын жариялады, деп хабарлайды Egemen.kz. «Атмосфералық фронталды бөліктердің өтуімен еліміздің оңтүстік жартысы мен солтүстігінде жаңбыр жауады, күндіз солтүстікте және оңтүстік-шығыстың таулы аудандарында қатты жаңбыр жауады, найзағай мен екпінді жел, күндіз...
Қоғам
08 тамыз 2022 ж. 90 0
Толығырақ
Синоптиктер 4 өңірде ескерту жариялады

Синоптиктер 4 өңірде ескерту жариялады

7 тамызда ауа райының бұзылуына байланысты 4 өңірде ескерту жарияланды, деп хабарлайды BAQ.KZ.Атап айтқанда, Нұр-Сұлтан қаласында күн күркіреп, желдің күші 20 м/с дейін күшейеді. Ақмола облысының солтүстігінде күндіз қатты жаңбыр күтіледі. Өңірдің солтүстігінде, оңтүстігі мен шығысында найзағай ойнап, күндіз...
Қоғам
07 тамыз 2022 ж. 115 0
Толығырақ
Сұлулыққа неге құмармыз?

Сұлулыққа неге құмармыз?

Адамның сұлулыққа неге құмартатыны әлі жұмбақ. Біз оған тамсанамыз, баға береміз. Анықтама бергіміз келіп, өзімізше пәлсапа соғамыз. Бірақ оның пайдасы не, құндылығы неде екенін ешкім ашып айта алмайды. Кейде экраннан немесе суреттен көргеннің өзінде, кейбір қалалардың сәулеті мен мәдениетінің сұлулығына...
Қоғам
07 тамыз 2022 ж. 131 0
Толығырақ