Қоғам » Толқын - Арал аудандық қоғамдық-саяси газет

Демалыстан кейін адам неге күйзеліске түседі?

Психотерапевт Ирина Крашкина демалыстан кейін жұмысқа оралғанда неге көңіл күй түсіп, күйзеліс пайда болатынын түсіндірді, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі lenta.ru басылымына сілтеме жасап. "Демалыстан кейін жұмысқа оралу көбіне күйзеліс тудырады. Себебі ағза бірден тынығу режимінен жүктеме режиміне...

Қоғам

31 шілде 2026 ж. 55 0

Толығырақ

2026-2027 оқу жылында оқушылар қалай демалады?

Оқу-ағарту министрлігі 2026-2027 оқу жылындағы оқу мерзімі мен демалыс кезеңдерін айқындады, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі. Бірінші тоқсанЖаңа оқу жылы 2026 жылғы 1 қыркүйекте басталып, 2027 жылғы 25 мамырда аяқталады. Бірінші тоқсан 8 оқу аптасына созылады. Күзгі демалыс 7 күнге жалғасып, 2026 жылғы...

Қоғам

31 шілде 2026 ж. 56 0

Толығырақ

Денсаулық сақтау саласында оң өзгерістер бар

Қызылорда облысында халыққа сапалы әрі қолжетімді медициналық көмек көрсету бағытында кешенді жұмыстар жүйелі түрде жалғасуда. Жыл басынан бері негізгі медициналық-демографиялық көрсеткіштер жақсарды. Туберкулезбен сырқаттанушылық 10,5 пайызға, қатерлі ісіктерден болатын өлім-жітім 7,5 пайызға, жүрек-қан...

Қоғам

31 шілде 2026 ж. 62 0

Толығырақ

+44°C дейін ыстық: Синоптиктер ескерту жасады

Синоптиктердің болжамынша, елдің әр өңірінде жаңбыр, найзағай, бұршақ, қатты жел, шаңды дауыл және аптап ыстық болады.+44°C дейін ыстық: Синоптиктер ескерту жасады. Бүгін, 31 шілдеде Қазақстанның бірқатар өңірінде ауа райының қолайсыз құбылыстары күтіледі. Осыған байланысты «Қазгидромет» 17 облыста дауылды...

Қоғам

31 шілде 2026 ж. 61 0

Толығырақ

Азаматтық белсенділік – ел болашағының кепілі

Қоғамның дамуы әрбір азаматтың белсенділігі мен жауапкершілігіне тікелей байланысты. Ел өміріндегі маңызды саяси оқиғаларға қатысу – болашаққа деген сенімнің, туған жерге деген жанашырлықтың айқын көрінісі. Осындай маңызды күндердің бірі – 23 тамызда өтетін Құрылтай сайлауы. Сайлау – әр азаматтың өз таңдауын...

Қоғам

31 шілде 2026 ж. 61 0

Толығырақ

Ел болашағына бейжай қарамайтын күн

23 тамыз күні елімізде Құрылтай сайлауы өтеді. Бұл – әрбір азаматтың өз таңдауын жасап, елдің дамуына өз үлесін қосатын маңызды саяси оқиға. Сайлауға қатысу – тек құқық қана емес, Отан алдындағы азаматтық жауапкершілік. Қоғамның дамуы мен тұрақтылығы әрбір азаматтың белсенділігіне байланысты. Сондықтан әрбір...

Қоғам

31 шілде 2026 ж. 77 0

Толығырақ

Қызылорда облысында мас күйінде көлік басқару деректері бойынша жүйелі жұмыстар жалғасуда

Қызылорда облысында жол-көлік оқиғаларының алдын алу және жол қозғалысы қауіпсіздігін қамтамасыз ету мақсатында жыл басынан бері барлығы 7 жедел-профилактикалық іс-шара өткізілді.Қабылданып жатқан кешенді шараларға қарамастан, облыс аумағында жыл басынан бері мас күйінде көлік басқарудың 490 дерегі...

Қоғам

30 шілде 2026 ж. 76 0

Толығырақ

Мандаттық комиссияның отырысы өтті

Ағымдағы жылдың 27 шілдесінде Қазақстан Республикасы ҰҚК Шекара академиясында талапкерлерді оқуға қабылдау жөніндегі мандаттық комиссияның отырысы өтті. Комиссия отырысына Қазақстан Республикасы ҰҚК Төрағасының орынбасары – Шекара қызметінің директоры, генерал-майор Ерлан Ергалиевич Алдажуманов...

Қоғам

30 шілде 2026 ж. 70 0

Толығырақ

Бүгін бірнеше қалада ауа сапасы нашарлайды

Қолайсыз метеорологиялық жағдай кезінде елдімекендердегі атмосфералық ауаның сапасы нашарлауы ықтимал.«Қазгидромет» РМК еліміздегі ауа сапасына қатысты болжамын жариялады. 30 шілдеде қолайсыз метеорологиялық жағдайлар Алматы, түнде Астана, Қостанай қалаларында күтіледі, – делінген хабарламада. Қолайсыз...

Қоғам

30 шілде 2026 ж. 57 0

Толығырақ

Медициналық ұйымдардың QR-кодтары, пациенттің жеке профилі, сапаны бағалау: денсаулық сақтаудағы «халықтық бақылау» қалай күшейтілуде

Әлеуметтік медициналық сақтандыру қоры міндетті әлеуметтік медициналық сақтандыру жүйесінің цифрлық сервистерін одан әрі дамытуды жалғастыруда. Бұл азаматтардың МӘМС жүйесінің қызметтеріне қолжетімділігін арттыруға және олармен өзара іс-қимылды барынша ыңғайлы әрі ашық етуге бағытталған.2026 жылы МӘМС 2.0...

Қоғам

30 шілде 2026 ж. 69 0

Толығырақ