Қоғам » Толқын - Арал аудандық қоғамдық-саяси газет

Дәрігер күзде күн сайын сәбіз шырынын ішуге 5 себеп атады

Күзде жаңа жиналған сәбізден шырын сығып ішу - кеңестік дәуірден қалған пайдалы дәстүр. Сәбіз - қарапайым әрі арзан көкөніс. Ал оның шырыны - пайдалы заттарға бай табиғи "коктейль". Терапевт әрі нутрициолог Елена Шураева "Доктор Питер" порталына берген сұхбатында сәбіз шырынын ішудің 5 негізгі пайдасын...

Қоғам

05 қазан 2025 ж. 105 0

Толығырақ

Енді несиесі бар отбасылар атаулы әлеуметтік көмектен қағылады

Қазақстанда атаулы әлеуметтік көмек (АӘК) тағайындау тәртібіне жаңа өзгерістер енгізілмек. Еңбек және халықты әлеуметтік қорғау министрлігінің мәліметінше, енді несиесі бар отбасылардың жәрдемақы алу мүмкіндігі қарыз көлеміне қарай шектеледі, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі Информбюро бағдарламасына...

Қоғам

05 қазан 2025 ж. 107 0

Толығырақ

Қазақстандықтар қазан айында қанша күн демалады?

Kyzylorda-news.kz Қазан айында демалыс күндері мен мерекені қоса алғанда 9 күн демалыс бар, деп хабарлайды inbusiness.kz сайты. Қазақстанда 25 қазанда Республика күні аталып өтеді. Бұл мереке 2025 жылы сенбі күніне сәйкес келеді. Сондықтан ол күннің демалысы 27 қазан, дүйсенбіге ауыстырылады. Осыған...

Қоғам

05 қазан 2025 ж. 121 0

Толығырақ

Аяз, көктайғақ, қатты жел: 13 өңірде дауылды ескерту жарияланды

Ертең, 5 қазанда елдің 13 өңірінде қолайсыз ауа райына байланысты дауылды ескерту жарияланды. Бұл туралы «Қазгидромет» РМК мәлім етті, деп хабарлайды BAQ.KZ. Алматы облысының оңтүстігінде күндіз желдің екпіні 15-20 м/с-қа жетеді. Жетісу облысында 23-28 м/с-қа дейін күшейеді, ал Талдықорғанда түнде 1-3°С аяз...

Қоғам

04 қазан 2025 ж. 248 0

Толығырақ

Мектептің жүрегі – мұғалім

Қазақ балаларын білімге шақырып, неше ұрпаққа ұран боларлық өлең қалдырып кеткен Ыбырай Алтынсарин "Мен үшін жақсы мұғалім бәрінен де артық, өйткені мұғалім – мектептің жүрегі" деп айтып кеткен болатын. Міне, бүтіндей бір мектептің жүрегі, шәкірттерінің сүйікті ұстазына айналған бүгінгі кейіпкеріміз – Айнұр...

Қоғам

04 қазан 2025 ж. 320 0

Толығырақ

Ұстаз – ұлттың ұйытқысы

Ұстаз – ұлағатын ұлт ұмытпайды, ұлықтайды! Кез келген қоғамда және барлық кезеңде ұстаздың даңқы биік, абыройы асқақ. Шәкірті шыңдалып, шыңға шыққан сайын мерейі тасып, беделі арта түсетін ұстаздар қауымына мәңгілік бас иеміз.Кезінде ел болашағын қамын ойлаған Хан Абылай «Ендігі заман білектінің емес,...

Қоғам

04 қазан 2025 ж. 193 0

Толығырақ

Суреттер сөйлесін

Сыр елінде тәртіп сақшылары ерекше суреттер көрмесін ұйымдастырды. «Заң мен тәртіп» атты фотокөрме Қызылорда қаласындағы «Қаламгерлер аллеясында» өтті. Фотокөрмеде полиция қызметінің алуан түрлі қырларын бейнелейтін ерекше жұмыстар қойылды: қоғамдық тәртіпті сақтау, күнделікті қызмет, халықпен сенімді...

Қоғам

03 қазан 2025 ж. 168 0

Толығырақ

Алдағы күндері ауа температурасы -13 градусқа дейін төмендейді

Алдағы күндері Қазақстан аумағының басым бөлігі солтүстік-батыс антициклонның ықпалында болады, соған байланысты жауын-шашынсыз ашық ауа райы болады. Тек республиканың солтүстігінде, шығысында, оңтүстік-шығысында жаңбыр мен қар жауады деп болжанады. Ел бойынша жел күшейіп, тұман түсіп, шығыста көктайғақ...

Қоғам

03 қазан 2025 ж. 227 0

Толығырақ

Қазақстанда тұмауға қарсы жаппай вакцинация басталды

Елде тұмауға қарсы иммундау науқаны басталды. Биыл «Гриппол плюс» вакцинасының екі миллионнан астам дозасы сатып алынды. Бұл шамамен халықтың 11 пайызын қорғауға жеткілікті. Ең алдымен екпе балаларға, қарттарға, жүкті әйелдерге, медицина қызметкерлеріне және әскерилерге салынып жатыр, деп хабарлайды...

Қоғам

03 қазан 2025 ж. 258 0

Толығырақ

Қаржы алаяқтарынан қарт адамдарды қалайша қорғауға болады: жаңа қағидалар мен ұсынымдар

Kyzylorda-news.kz 1 қазанда Қазақстанда Қарттар күні атап өтіледі. Бұл күн аға буынның ерен еңбегін еске түсіру, қарт адамдардың мүмкіндіктері мен қажеттіліктеріне жаңа көзқараспен қарау үшін тамаша себеп. 60 + санаты алаяқтар үшін ең осал топ болып қалуда. Оның себебі түсінікті: олардың сенгіштігі, цифрлық...

Қоғам

03 қазан 2025 ж. 265 0

Толығырақ