Қоғам » Толқын - Арал аудандық қоғамдық-саяси газет

Диетолог қан қысымын төмендетуге көмектесетін жемісті атады

Диетолог Элизабет Клингбейл артериялық қысымды төмендетуге көмектесетін ең тиімді жемісті атады, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі lenta.ru-ға сілтеме жасап. Маманның сөзінше, көпшілік калийді жеткілікті мөлшерде тұтынбайды. Оның айтуынша, орташа мөлшердегі бір бананда 422 миллиграмм калий бар. "Дұрыс...

Қоғам

30 тамыз 2026 ж. 17 0

Толығырақ

«Таза Қазақстан» акциясы аясында 1,5 тонна қоқыс шығарылды

29 тамызда Қазақстан аймақтарында «Таза Қазақстан» жалпыұлттық бастамасы аясында «Таза жағалау» экологиялық акциясы өтті. Акцияның негізгі мақсаты жағалау аймақтары мен су айдындарын тазалау, сондай-ақ қоршаған ортаны қорғау және экологиялық мәдениетті дамыту туралы қоғамның хабардарлығын арттыру...

Қоғам

29 тамыз 2026 ж. 60 0

Толығырақ

Сырдария жағалауында «Таза жағалау» экологиялық акциясы өтті

Бүгін «Таза Қазақстан» жалпыұлттық экологиялық бағдарламасы аясында Сырдария өзенінің жағалауында «Таза жағалау» экологиялық акциясы ұйымдастырылды. Іс-шараның негізгі мақсаты – жағалау аумағының тазалығын қамтамасыз ету, қоршаған ортаны қорғау және тұрғындар арасында экологиялық мәдениетті...

Қоғам

29 тамыз 2026 ж. 69 0

Толығырақ

Қан арқылы жұғатын вирусты гепатиттерден сақтану шаралары

Вирусты гепатиттердің немесе сары аурудың ғылымға белгілі бес түрі бар, оның ішінде қан арқылы және қарым-қатынас арқылы жұғатын,ауру қоздырғышы бауыр жасушаларын зақымдайтын вирусты гепатиттердің «В», «С», «Д» түрлеріқатерлі де қауіпті жұқпалы аурулар қатарына жатады. Қан арқылы берілетін...

Қоғам

29 тамыз 2026 ж. 79 0

Толығырақ

Жарылыстан қалған үн

Сол күнді ұмытқым келсе де, ұмыта алмаймын. Арада қанша жыл өтсе де, кейбір сәттер адамның жадынан өшпейді екен. Көз жұмсам болды, сол бір даланың сұрғылт аспаны, айналадағы үрейлі тыныштық, аяқ астындағы жердің дірілі қайтадан көз алдыма келеді.Ол кезде біз оның қаншалықты қауіпті екенін бүгінгідей толық...

Қоғам

29 тамыз 2026 ж. 61 0

Толығырақ

Адамзат тарихындағы алапат

Тәуелсіздіктің теңдессіз тартуы – тіршіліктің қауіпсіздігі. Талай жылдарға жалғасқан түрлі алапаттың ауыздықталуы осының анық көрінісі. Әсіресе адамзат баласына жасалған ауыр қастандық Семей сынақ полигоны тіршілікке келген тажалдай еді.Мынаған қарайықшы. 1946 жылы ғалым Юлий Харитон алғашқы кеңестік атом...

Қоғам

29 тамыз 2026 ж. 52 0

Толығырақ

Қалам ұшындағы ғалам

Қазақ әдебиетінің классигі, Қазақстанның Еңбек Ері, Қазақстанның халық жазушысы, КСРО Мемлекеттік сыйлығының лауреаты, заңғар жазушы Әбдіжәміл Нұрпейісовтің есімі ұлт тағдыры мен адамның ішкі әлемін эпикалық деңгейде суреттеген шебер ретінде мәңгі есте қалады. Оның шығармашылығы арқылы ұлттық әдебиет әлемдік...

Қоғам

29 тамыз 2026 ж. 51 0

Толығырақ

«Браконьер»: 3 күнде 29 құқық бұзушылықтың жолы кесілді

Заң мен тәртіп қағидатын қамтамасыз ету, табиғи ресурстарды қорғау және заңсыз аңшылық пен балық аулау фактілерінің алдын алу мақсатында Қызылорда облысының аумағында 24–30 тамыз аралығында «Браконьер» жедел-профилактикалық іс-шарасы өткізілуде. Іс-шараның алғашқы үш күнінде облыс көлемінде 29 әкімшілік...

Қоғам

28 тамыз 2026 ж. 75 0

Толығырақ

Инфрақұрылымдық жобаларды қаржыландыру мәселесі қаралды

Жалағаш ауданының әкімі Ардақ Ибраимовтың төрағалығымен мәжіліс өтті. Жиында ауданның әлеуметтік-экономикалық даму болжамы және инфрақұрылымдық жобаларды қаржыландыру мәселелері қаралды.Жыл басынан бері ауданның жол саласын дамытуға бюджеттен 853 млн теңге бөлініп, Ақсу, Жаңадария, Аққыр ауылдық...

Қоғам

28 тамыз 2026 ж. 63 0

Толығырақ

"Зейнетке шықсам, ауылға келемін": Мақпал Жүнісова болашақ жоспарын айтты

ашық дереккөзденБелгілі әнші Мақпал Жүнісова туған жері Қарқаралыға барып, ауыл тұрғындарымен кездесті. Өнер иесін жерлестері ерекше ықыласпен қарсы алған, деп хабарлайдыturkystan.kz. Туған өлкесін аралаған әнші ауылдың тіршілігіне сүйсініп, болашақта елге оралу жоспары бар екенін айтты. "Жайылым толған мал....

Қоғам

28 тамыз 2026 ж. 64 0

Толығырақ