Оқиғалар » Бет 126 » Толқын - Арал аудандық қоғамдық-саяси газет

Жасыңызға сәйкес тамақтаныңыз

Адам қай жаста болмасын дұрыс тамақтана білуі – мықты денсаулық кепілі. Дәрігерлер де әр жаста дұрыс тамақтанудың өз тәртібі мен әдебі бар екенін айтады. Әсіресе, қартайғанда тоя тамақтану, ащы, тәтті тағамдарды көп пайдалану, қара шай, қою кофе, спиртті ішімдіктерді ішу өте зиян. Ал керісінше, жасыңызға...

Оқиғалар

07 маусым 2018 ж. 2 377 0

Толығырақ

Жұлдыз жорамал: 7 маусым

Тоқты Бүгін қаржылай қиындықтар туады. Қымбат киiмдерге ақшаңызды жаратпаңыз. Арзымайтын дүниелерге ақшаны ысырап етпеңiз. Бiреуге қарызға ақша берудi де уақытша тоқтата тұрғаныңыз дұрыс. Өзiңiз де сұрамағаныңыз абзал. Уақытыңыз болса, маңызды сұрақтарға басқа күнi жауап бергенiңiз жөн. Егіздер Бүгін...

Оқиғалар

07 маусым 2018 ж. 2 267 0

Толығырақ

Қызанақты кімдерге жеуге болмайды?

Қызанақтың құрамында антиоксиданттар, дәрумендер, минералды компоненттер мен биологиялық белсенді заттар көп. Бірақ оларды барлық адамға жеуге болмайды. Себебі зиянды болуы мүмкін. Өт жолының аурулары Диетологтар өті ауыратындарға қызанақтан біржола бас тартуға кеңес береді. Өтінде тасы бар адамдар...

Оқиғалар

06 маусым 2018 ж. 2 252 0

Толығырақ

Жұлдыз жорамал: 6 маусым

Тауешкі Бүгінгі күн сізге сақ болуды ескертеді , сіздің бақытыңызға бақкүндестердің мазасын кетіріп, олар зұлым тілдер мен айлакер сөздері арқылы кері әсер тигізуге тырысады. Сондықтан, бәрі сіздің қолыңызда екенін естен шығармаңыз. Өзіңізге сеніңіз. Балықтар Өмірлік мақсаттарыңызды айқындап,...

Оқиғалар

06 маусым 2018 ж. 2 919 0

Толығырақ

Алматылық ару 500 мыңға баласын сатпақ болған

500 мыңға баласын сатпақ болған алматылық бойжеткен елдің жағасын ұстады. 22 жастағы Гүлмира есімді бойжеткенді жігіті тастап кеткен. «Өз ойым» бағдарламасына қонаққа келген бойжеткен жан сырымен бөлісті. NUR.KZ. хабарлағандай, жігітімен бір жыл кездескен Гүлмираның аяғы ауыр болып қалғанда жігіті аборт...

Оқиғалар

05 маусым 2018 ж. 1 170 0

Толығырақ

Адамның 12 типі: Сіз қай типке жатасыз?

Мінез – адамға туа бітті қалыптасып, өзгеріп отыратын қасиеттерінің жиынтығы. Ол қоршаған ортаға, айналасындағы адамдарға реакциясынан көрінеді. Мінез ерекшелігі жөнінде ерте заманнан бері зерттеліп келеді. Ең алғаш мінезді сипаттап жазған – Теофраст. Одан кейін А.Бен, Т.Рибо, И.Кант, М.Фуле, А.Е.Личко,...

Оқиғалар

05 маусым 2018 ж. 3 405 0

Толығырақ

Синоптик: еліміздің оңтүстігінде 40 градус аптап болады

"Қазгидромет" инженер-синоптигі Айдана Абықан алдағы үш күнге ауа райы болжамын айтты"Кола түбегінен циклон Батыс Сібірге қарай ығыса бастады. Сонымен бірге атмосфералық фронттар Қазақстанға келіп, кей жерлерде өткінші жаңбыр жауып, күн күркірейді. Күн күркіреген кезде, дауыл соғуы ықтимал. Ауа температурасы...

Оқиғалар

05 маусым 2018 ж. 1 584 0

Толығырақ

Жұлдыз жорамал: 5 маусым

Тоқты Күніңіз жақсы босталады. Көптеген істе жолыңыз болады. Мол олжаға қол жеткізесіз. Торпақ Достарыңызбен көңілді кеш өткізесіз. Сүйіктіңізбен бірге боласыз. Егіздер Салмақтырақ болыңыз. Іскерлік кездесулер болуы мүмкін. Ал кешкісін тыныққаныңыз жөн. Шаян Сүйгеніңізбен бірге болыңыз. Ол сізден қолдау...

Оқиғалар

05 маусым 2018 ж. 2 479 0

Толығырақ

БАЛАНЫҢ ЕЛЕСІ СУРЕТКЕ ТҮСІП ҚАЛҒАН

Лаура Уотсон саябақта демалып жүргенде балаларды суретке түсірмек болған. Кейін суреттерді қарап отырып, тоғыз жастағы ұлының артында бейтаныс бала бейненің тұрғанын көрген. Ал саябақта демалған кезде отбасы мүшелерінен бөтен ешкім болмаған. Ол күні Лаура өзінің ата-анасымен, балаларымен және...

Оқиғалар

04 маусым 2018 ж. 3 177 0

Толығырақ

Шылым шегудің тері мен дене мүсініне әсері

Егер сіз сымбатты әрі сұлу болу үшін шылым шегетін болсаңыз, онда бұл қателік екендігін түсінген жөн. Ең дұрысы, сіз қалаған сымбатты мүсінді ең алдымен шылым шегуді тастау арқылы қол жеткізе алатыныңызды түсіну қажет. Шылым шегу теріңізді құрғатып, оның отегімен қоректенуіне кедергі келтіретіндігін...

Оқиғалар

04 маусым 2018 ж. 2 032 0

Толығырақ