Қоғам » Бет 82 » Толқын - Арал аудандық қоғамдық-саяси газет

Тағамнан уланудың алдын алу жөнінде маман кеңестері

Тамақтан улануға мерзімі өткен сүт өнімдері, нитраттары көп тағам өнімдері, жабық консервілер, сақтау талаптары, жарамдылық мерзімі өткен тағамдар – бірден-бір себеп. Тамақтан улану кезінде іш ауырады, жүрек айнуы, құсу, іш өту, әлсіздік болады. Тамақ токсикоинфекциясы, яғни тағамнан улану микроорганизмдері,...

Қоғам

13 қаңтар 2025 ж. 173 0

Толығырақ

Кенттің көптен күткен қуанышы

Мемлекет басшысы Қ.Тоқаев әркез денсаулық сақтау саласының жұмысы жайлы баса тоқталып, жиі айтып келеді. Биыл Қазақстан халқына жасаған «Әділетті Қазақстан: заң мен тәртіп, экономикалық өсім, қоғамдық оптимизм» атты Жолдауында да "Міндетті әлеуметтік медициналық сақтандыру жүйесінің енгізілуі денсаулық...

Қоғам

13 қаңтар 2025 ж. 232 0

Толығырақ

Заманауи үйірме

Ақпараттық технологиялар (ІТ) бүгінде жаһандық өзгерістердің басты қозғаушы күшіне айналды. Әлемнің кез келген нүктесін бір сәтте байланыстырып, шексіз мүмкіндіктер сыйлайтын бұл сала адамдардың өмір сүру дағдысын, жұмыс істеу тәсілін және білім алуды түбегейлі өзгертті. ХХІ ғасырды ақпарат ғасыры деп атау...

Қоғам

13 қаңтар 2025 ж. 146 0

Толығырақ

Ең пайдалы бес жеміс-жидек аталды

Жеміс-жидектердің арасында ең көп пайдалы элементтер лимон, құлпынай, апельсин, грейпфрут және бүлдіргенде болған. Лимон жемістер арасында көшбасшы болды. Ол С дәруменіне бай. Ол ағзаны талшықпен, магниймен және калиймен қамтамасыз етеді, бұл терінің күйін жақсартады және иммунитетті күшейтеді. Сонымен қатар...

Қоғам

12 қаңтар 2025 ж. 184 0

Толығырақ

Ұйқысыздықпен қиналмас үшін күндіз сағат нешеде ұйықтауға болмайды?

Күндіз ұйықтау балаларға да, ересектерге де пайдалы. Алайда түнде ұйқысыздықпен қиналмас үшін сақтау керек ережелер бар, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі.Зерттеулерге сай, күндізгі ұйқы есте сақтауды жақсартады, қысымды түсіруге және күйзелісті оңай жеңуге көмектеседі. Сондай-ақ, күндіз ұйықтап алатын...

Қоғам

12 қаңтар 2025 ж. 198 0

Толығырақ

12 қаңтарға арналған ауа райы болжамы

"Қазгидромет" ел аймақтарында 12 қаңтарда болатын қауіпті метеорологиялық құбылыстарға болжау консультациясын жариялады, деп хабарлайды BAQ.KZ. Синоптиктердің болжамына сәйкес, кең антициклонның әсерінен елдің көп бөлігінде жауын-шашынсыз ауа райы күтіледі.Қазақстан Республикасының солтүстігінде, шығысында...

Қоғам

12 қаңтар 2025 ж. 125 0

Толығырақ

“Денсаулық елі”

Есірткі жайлы ертегіЕрте, ерте, ертеде бір ауданда ерекше екі ауылкөрші тұрыпты. Ерекшелігі сондай екі ауыл адамдары да еңбекқор, үлкені де, кішісі де сыйластығы мен адамгершілігі қатар жүретін халық екен. Екі ел күнкөрістерін жақсарту үшін бір істі қолға алуды ойластырады.Ауыл ақсақалдары: “Жеріміз шүйгін,...

Қоғам

10 қаңтар 2025 ж. 364 0

Толығырақ

2025 жылы Декларацияны кімдер тапсырады?

Елімізде 1 қаңтардан бастап жалпыға бірдей декларациялаудың төртінші кезеңі басталды. Бастапқы жоспар бойынша бұл кезеңде барлық ересек азаматтар, оның ішінде студенттер мен зейнеткерлер де декларация тапсыруы тиіс болатын. Алайда, Мемлекет басшысының жалпыға бірдей декларациялау тәсілдерін қайта қарау...

Қоғам

10 қаңтар 2025 ж. 159 0

Толығырақ

Демалыс күндері елімізде аяз болып, боран соғады

«Қазгидромет» РМК баспасөз қызметі 11-13 қаңтар аралығындағы Қазақстан бойынша ауа райы болжамын ұсынды, деп хабарлайды Egemen.kz. Болжам бойынша, еліміздің солтүстік-шығысында және шығысында бұрқасынмен қатар қар жауады, республиканың қалған бөлігінде ауа райы жоғары қысымды алқаппен анықталады, сондықтан...

Қоғам

10 қаңтар 2025 ж. 156 0

Толығырақ

Жазушы Мұхтар Мағауин өмірден өтті

Қазақстанның халық жазушысы, тарихшы, филология ғылымдарының докторы, публицист, қазақтың ауыз әдебиетін зерттеуші ғалым Мұхтар Мағауин өмірден өтті, деп хабарлайды Egemen.kz. «Арыстан әкем фәниден бақиға аттанып кетті, АҚШ-тың Мерилэнд штатындағы үйінде, бала-шағасының ортасында, 2025 жылғы қаңтардың 9-ы,...

Қоғам

10 қаңтар 2025 ж. 158 0

Толығырақ