
Салмақ қосуыңыздың сіз ойламаған 4 себебі
Тамақтануыңызды бақылауда ұстайсыз, түнге қарай тамақ жемейсіз және физикалық жаттығулар жасайсыз. Бірақ сонда да салмақ қосып жатсыз ба? Оның себебі неде болуы мүмкін екенін қарастырайық. Бірінші себеп — пассивті темекі тарту The American Journal of Physiology журналы адамға пассивті темекі тартудың әсері...