
Тамағыңыз ауырып тұрса, мына өнімдерді жемеңіз!
Қыс - тек мерекелер емес, тұмаудың да маусымы. Тұмау белгілерінің бірі - тамақтың ауыруы. Бізге үйреншікті кей өнімдер тамақтың тез жазылуына кедергі келтіреді. Ендеше, тамағыңыздың ауырып немесе қышып тұрғанын сезсеңіз, қандай тамақтардан бас тартқан жөн? Қытырлақ тіскебасарлар Чипсы, крекер, қытырлақ нан...














