Қоғам » Бет 93 » Толқын - Арал аудандық қоғамдық-саяси газет

Ашқарынға жеміс-жидек жеуге бола ма? Дәрігер жауабы

Таңғы ас күнделікті диетаның 20-25 пайызын алу керек, яғни ол жеткілікті тойымды болуы шарт. Сондықтан дәрігерлер үнемі таңғы ас ішуді ұсынады. Ал таңғы ас ішуге мүлде тәбет болмаса ше? Мұндай кезде не істеу керек? Бұл сұраққа медицина ғылымдарының кандидаты Владимир Пилипенко жауап берді, - деп хабарлайды...

Қоғам

19 қаңтар 2025 ж. 210 0

Толығырақ

МОБИЛЬДІ АУДАРЫМ: FAKE ЖӘНЕ FACT

Мобильді аударымдар дегеніміз – жеке тұлғаның шотынан екінші жеке тұлғаның шотына белгілі бір көлемде жіберілген қаржы. Бұл күнделікті өмірімізбен тығыз байланысты транзакциялардың заманауи және қолайлы тәсілдің бірі.Кәсіпкерлер өздерінің тауары мен көрсетілетін қызметіне ақы төлеу үшін бастапқыда жеке...

Қоғам

18 қаңтар 2025 ж. 182 0

Толығырақ

Дидары жарқын дәмхана

Теңізді өлкеде кәсіпкерлік қарқын алып келеді. Жақында Аралда 24/7 жұмыс жасайтын кафе ашылды. «GURMAN» деген атауға ие болған нысанның өз ерекшелігі бар. Нақты айтар болсақ, басты өзгешелік ол қазақы нақыштағы дизайн мен жанға тыныштық сыйлар күйлер топтамасының қосылып тұруы. Аталған нысан Марат Матаев...

Қоғам

18 қаңтар 2025 ж. 199 0

Толығырақ

Айбек жайлы айтар көп

«Аполлон дәрігердің, Асклепийдің, Гигиея мен Панакеяның және түрлі тәңірлердің атына атап, оларды куә ете отырып, мына серт пен жазбаша шартты шама-шарқымның жеткенінше адал орындауға ант етемін» деп аталатын сөздер бұл саланың мамандарына жақсы таныс болар. «Ешкімге кісіні өлімге ұшырататын дәрі бермеймін...

Қоғам

18 қаңтар 2025 ж. 502 0

Толығырақ

Сыр өңірінде өткен жылы 10 мыңнан аса тұрғын баспаналы болды

Kyzylorda-news.kz Соңғы 2 жылда мемлекет тарапынан жасалып жатқан қолдаудың арқасында облысымыздың тұрғын үй құрылысының өсу қарқыны рекордтық көрсеткішке жетіп отыр.Атап айтқанда, 2022-2023 жылдары 4 мыңға жуық пәтер табысталып, 17 мың тұрғынның баспана мәселесі шешілген болса, 2024 жылы бюджет есебінен...

Қоғам

17 қаңтар 2025 ж. 206 0

Толығырақ

Алдағы демалыс күндері ауа райы қандай болады?

Қазгидромет синоптиктері 18-23 қаңтар аралығына арналған ауа райы болжамын жариялады, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі. Атлант мұхитынан ығысқан циклон Қазақстан аумағындағы ауа райына ықпал етеді. Сондықтан қар, бұрқасын күтіледі, еліміздің батысы мен оңтүстігінде, ал 20-21 қаңтарда солтүстік өңірлерде...

Қоғам

17 қаңтар 2025 ж. 179 0

Толығырақ

Қазақстанның екі өңірінде жолдар жабылды

Атырау және Маңғыстау облыстарында қолайсыз ауа райына байланысты жолдарда көлік қозғалысы шектелді, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі "ҚазАвтоЖолдың" баспасөз қызметіне сілтеме жасап. Атырау облысында 16 қаңтар сағат 21:30-да ауа райының бұзылуына байланысты Доссор - Құлсары - Бейнеу - Сайөтес - Шетпе -...

Қоғам

17 қаңтар 2025 ж. 159 0

Толығырақ

Бельгиялық әйел асырап алған Жәнібек қуанышты жаңалығын бөлісті

Қазақстанға анасын іздеп келген Жәнібек әлеуметтік желідегі парақшасында жақсы жаңалығын айтты, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі.Бүгін Жәнібектің туған күні."Менің туған күнім, баршаңызға рақмет", - деп жазған ол. Еске салайық, бұған дейін бельгиялық әйел асырап алған қазақтың баласы анасын іздейтіні...

Қоғам

17 қаңтар 2025 ж. 232 0

Толығырақ

Өңірдегі мемлекеттік қызметтің жай-күйі

Әлемдегі мемлекеттердің дамуына мемлекеттік қызметшілердің қосар үлесі мен салмағы ерекше. Еліміздегі мемлекеттік бағдарламалар мен реформалардың тиімді жүзеге асуы да мемлекеттік қызметшілердің білімі мен біліктілігіне байланысты.Өңірдегі мемлекеттік қызметшілердің штат саны 3 346 бірлікті құраса, қазіргі...

Қоғам

17 қаңтар 2025 ж. 186 0

Толығырақ

Бүгін елімізде қар жауады

«Қазгидромет» РМК 17 қаңтар, жұма күнге арналған ауа райы болжамымен бөлісті, деп хабарлайды Egemen.kz. «Қазақстан Республикасының аумағында солтүстік циклон және онымен байланысты атмосфералық фронтальды учаскелер қар мен жаңбыр түріндегі жауын-шашынды әкеледі», делінген хабарламада. Солтүстік облыстарда...

Қоғам

17 қаңтар 2025 ж. 184 0

Толығырақ