№1  Сіз ашық, ойнақы адамсыз әрі қуатыңыз мол. Егер өмірде тұзды мен тәтті қатар келетін болса, сіздің өміріңізде тұздалған тұсы көп. Шиеленіске толы тосын оқиғаларды ұнатып қана қоймай, қажет етесіз де. Қарап отыра алмайсыз, үнемі қозғалыста, әрекетте боласыз. №2  Сіз таңғажайып тұлғасыз. Өзіңізді...

1.Сіз өте мықты және еңбекқор адамсыз. Таңертеңнен кешке дейін бір орында тапжылмай, қиын әрі күрделі жобамен айналыса аласыз. Бойыңызда тәуекелшілдік тұнып тұр. Қандай шешім шығарсаңыз да, тек жақсылығын көруге тырысасыз. Бір көрген кісі сізді еңбексүйгіш деп бағалайды, олар қателеспейді де. Бірақ сіз...

Айналаңызда кейбір адамдар өзінің биологиялық жасына қарағанда жас көрінеді ме? Мұны көпшілігі алкогольді ішімдіктерден, шылым шегуден, есірткі пайдаланудан аулақ жүретін адамдар деп түсінуі мүмкін. Алайда, мұндай әдеттерден аулақ болса да, өз жасынан егде көрінетін жандарды кездестіреміз. Ұзақ жасау үшін...

"Зиянды тамақтар неге дәмді болып келеді?" деген сұрақ дұрыс тамақтануға көше алмай жүрген адамдардың ойына жиі келеді. Қытырлақ картоп (чипсы) пен газдалған сусындар шыныменде дәмді ме? Әлде біз солай екеніне сенеміз бе? Осы орайда оқырмандарымызға ағзаға зиянды тағамдар тізімін ұсынамыз.Junk foodӘдетте,...

Жаз айында қыздар жұмыстың аяғына қарай өз аяқтарының ісініп кеткендігін байқап жатады. «Суға тойып, үрленген аяқтар» құдды бір ара шағып алған секілді көрінетіні де рас. Аяқтың ісінуі көп жағдайда тіндер мен бұлшықеттерде сұйықтық жиналып қалған кезде байқалады. Егер ісік қайтпаса не оны емдемесе, ол...

Жақын күндерде шие піседі. Емдік қасиеті ежелден белгілі оны халықтық медицинада тәбетті ашып, ас қорыту жүйесінің жұмысын жақсартуға қолданады. Ол қабынуды басып, зақымдан­ған органдар жұмысын қалыпқа келтіруге септігін тигізеді. Шие сөлі артық салмақты адамдардың қан қысымы мен тыныс алуын­ реттейді....

ТОҚТЫ. Сізге құрамында калийі мол тағам түрлеріне басымдық беру керек. Қызылша, сельдерей, түсті капуста, шпинат, пияз, сәбіз, қияр, алма мен грек жаңғағы құрамындағы калий жүрек-қан тамырлары ауруларының алдын алуға көмектеседі. А, В1, С витаминдеріне де басымдық беріңіз, сонда маусымдық жұқпалы...

Таңғы асты кеш, ал кешкі асты ерте ішу артық салмақтан арылуға көмектеседі. бұл туралы Ұлыбританиядағы Скррей университетінің ғалымдары мәлімдеді.Бұл туралы EurekAlert басылымына сілтеме жасап Stan.kz хабарлайды. Тәжірибеге 29-57 жас аралығындағы 16 адам қатысқан. Олар дәсүрлі тамақтану салтын ұстанып,...

Сіз қанша жыл бойы сұлы жармасы бар екенін білесіз бе? Әлемдегі түрлі адамдар сұлы жармасының емін қалай пайдаланады? Сұлы жармасы - қабығымен тазартылған сұлы тұқымы. Сұлы жармасы – тағам, жармасынан, сұлының сығындысы немесе сұлы үлпілдегінен дайындалады. Егер жарма тегіс болса және қабығынан...

1. Кемелділікке ұмтылатын, өте сезімтал әрі мейірімді адам. Аздаған менмендігі бар. Адамдармен бірден сөйлесіп кете алмайды. Еңбекқор. Өзін ренжітпейінше, барлығына жақын адамындай қарайды. Достарын қандай жағдай болмасын қадірлей біледі. Біреу ренжітсе, көпке дейін ұмытпайды. 2. Жауапкершілігі мол, шыншыл...